Im Verein für Freihandschießen Hannover von 1862 e.V. sind die Trainingszeiten klar nach Altersgruppen und Disziplinen organisiert. So finden sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger als auch erfahrene Schützinnen und Schützen passende Angebote.
Auf dieser Seite finden Sie alle regulären Trainingszeiten für Jugend und Erwachsene, Informationen zu Mannschafts- und Leistungstraining sowie Hinweise zum Ablauf eines Trainingsabends.
Bitte beachten Sie: Kurzfristige Änderungen sind insbesondere in Ferienzeiten, an Feiertagen oder bei Wettkämpfen möglich. Die jeweils aktuellsten Informationen finden Sie zusätzlich auf der Seite Termine.
| Wochentag | Uhrzeit | Altersgruppe | Disziplin | Trainingsinhalte | Trainerteam |
|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 17:00 – 18:30 Uhr | Jugend 12–14 Jahre | Luftgewehr | Grundtechniken, sicheres Handling, spielerische Übungen | Jugendtrainer-Team VfF Hannover |
| Dienstag | 18:30 – 20:00 Uhr | Jugend 15–18 Jahre | Luftgewehr / Luftpistole | Technikvertiefung, Serien schießen, Vorbereitung auf Wettkämpfe | Jugendtrainer-Team VfF Hannover |
| Freitag | 17:00 – 18:30 Uhr | Einsteiger Kinder & Jugendliche | Luftgewehr (Auflage / Freihand) | Sicherheitsunterweisung, erste Schüsse, Grundlagen Haltung und Anschlag | zertifizierte Jugendleiter |
| Freitag | 18:30 – 20:00 Uhr | wettkampforientierte Jugend | Luftgewehr / Luftpistole | Wettkampfserien, Auswertung, individuelle Korrekturen | Jugendtrainer-Team, ggf. Landeskadertrainer |
| Hinweis: Die Einteilung in Gruppen erfolgt in Absprache mit dem Jugendleiter. Weitere Informationen zur Jugendarbeit finden Sie auf der Seite Jugend. | |||||
| Wochentag | Uhrzeit | Zielgruppe | Disziplin | Art des Trainings | Hinweise |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 19:00 – 21:30 Uhr | Erwachsene | Luftgewehr / Luftpistole | Offenes Training | für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet |
| Mittwoch | 19:00 – 21:30 Uhr | Erwachsene | Sportpistole / Großkaliber | Offenes Training | nur für volljährige Schützinnen und Schützen |
| Donnerstag | 18:30 – 20:00 Uhr | Auflageschützen | Luftgewehr Auflage / Kleinkaliber Auflage | Gruppentraining | Schwerpunkt Technik und Ruhe im Anschlag |
| Donnerstag | 20:00 – 21:30 Uhr | erfahrene Schützinnen & Schützen | Pistole und Gewehr | vertiefendes Training | ideal zur Vorbereitung auf Meisterschaften |
| Legende: „Offenes Training“ bedeutet, dass Vereinsmitglieder ohne feste Gruppeneinteilung teilnehmen können. Mannschafts- und Leistungstraining ist in einem eigenen Abschnitt unten beschrieben. | |||||
Für Schützinnen und Schützen, die regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmen oder dies anstreben, bietet der VfF Hannover zusätzliches Mannschafts- und Leistungstraining an.
Die Termine orientieren sich an den Ligazeiten und Meisterschaften und werden mit den jeweiligen Mannschaftsführern individuell abgestimmt. Typische Inhalte sind Serien im Wettkampfrhythmus, Auswertung der Ergebnisse, mentale Vorbereitung und Materialabstimmung.
Voraussetzung für die Teilnahme ist in der Regel eine bestehende Mitgliedschaft und eine Absprache mit dem jeweiligen Trainer bzw. Mannschaftsführer. Interessierte sprechen bitte die Sportleitung an oder informieren sich vorab auf der Seite Ergebnisse – Ligen & Mannschaften.
Ein typischer Trainingsabend im VfF Hannover folgt einem klaren Ablauf, damit Sicherheit und sportlicher Nutzen für alle gewährleistet sind:
- Ankunft & Anmeldung: Bitte einige Minuten vor Trainingsbeginn im Vereinsheim eintreffen und sich bei der Aufsicht bzw. dem Trainer melden.
- Sicherheitsunterweisung: Neue Gäste und Probeschützinnen bzw. Probeschützen erhalten eine ausführliche Einweisung in die Sicherheitsregeln am Stand.
- Vorbereitung & Aufbau: Ausgabe oder Aufbau der Waffen, Kontrolle der Ausrüstung, Einrichten des Standes.
- Einschießen & Training: Je nach Gruppe werden Grundlagen geübt, Serien geschossen oder wettkampfähnliche Situationen simuliert.
- Auswertung & Feedback: Nach den Serien werden die Ergebnisse besprochen, Technikhinweise gegeben und gemeinsam Verbesserungen erarbeitet.
- Abbau & Verlassen des Standes: Sichere Entladung, Aufräumen des Standes und kurze Abschlussbesprechung.
Bei Jugendgruppen ist während des gesamten Trainings eine qualifizierte Aufsicht anwesend; Eltern können dem Training vom Aufenthaltsbereich aus zusehen.
An Feiertagen, in Ferienzeiten oder bei größeren Wettkämpfen können Trainingszeiten abweichen oder komplett entfallen.
Bitte informieren Sie sich daher vor Ihrem Besuch, insbesondere bei weiter Anreise, auf der Seite Termine – Nächste Termine oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Sondertrainings (z.B. Lehrgänge, Vorbereitung auf Meisterschaften) werden rechtzeitig angekündigt und in den Terminen sowie im Vereinsheim ausgehängt.